にんにん日記

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【2025/04/19 23:53 】 |

寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。
全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。
偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。
ダイエットと健康なからだをつくります。
これはあまり、聞いた事がありませんね。
正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。
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【2011/12/04 02:03 】 | 未選択

バンドダイエットとは一体？即ちぇっく！！

間違ったダイエット法なのでしょうか？
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。カロリー摂取を抑えるのが問題。
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。
お金も安い方がいい。
じょじょに戻ってる。
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
痩せやすい体をつくります。
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【2011/12/03 02:03 】 | 未選択

運動ダイエットが気になっています。

ウオーキングした後は、気分いいです。
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。
短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。
つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。
リバウンドもしたくない。
体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。
これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。
正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。
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【2011/12/02 02:03 】 | 未選択

バナナダイエットについての記事紹介

サウナでは痩せない？
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。
いろいろなダイエット方法が、テレビで紹介されてきました。
そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？
慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。
好き嫌いを克服する努力・・・か。
太る理由を探そう。
健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。
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【2011/12/01 02:02 】 | 未選択

間違ったダイエットダイエットの基本？

ダイエット＝体重を減らすこと
太る原因つまり、脂肪細胞が巨大化していく背景には
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。
そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。
初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。
慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。
モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。
少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。
体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。
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【2011/11/30 02:03 】 | 未選択

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