|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
劇的に変わるのは難しいかも。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！ プロの指導ですか・・・？ 血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。 リバウンドもしたくない。 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 早いうちに抜け出してください！ 下剤の使い方決して間違わないでください！ [PR] PR |
|