|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
サウナでは痩せない？
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切 海外のモデルもいってましたよ。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。 [PR]中沢裕子 PR |
|