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【2024/03/29 20:50 】 |
りんごダイエット ・・・誘惑が・・・
モデル体型の秘密はここにありました。
スラッと長い足
そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。
これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。
血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。
ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。
代謝を上げて、きれにに痩せましょう。
便秘症だから、仕方ないか?
正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。
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【2011/03/26 04:00 】 | 未選択
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