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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
迷信ですね。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。リバウンドもしたくない。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 食事制限なんてムリ。 [PR]shapeups PR |
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