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【2018/01/17 04:11 】 |
コーヒーダイエット 、大変なんです。
ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。
たしかにそうですよね。
朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。
太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。
ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。
好き嫌いを克服する努力・・・か。
?低インシュリンダイエットに失敗した方。
痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。
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【2012/01/09 02:03 】 | 未選択
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