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最近は体調がいいですね。
どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。 たった一歩踏み出すだけで40代の方でも痩せる事に成功したそうです。身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR]ダイエット PR |
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