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【2025/04/20 09:50 】 |

マッサージダイエット に注目しています。

普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。 基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 精神的な余裕がダイエットを成功させるためには、とても大切です。 デザートの誘惑に弱いのです。 摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 [PR]  PR

【2011/11/24 02:00 】 | 未選択

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