× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
![]() |
体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 急に痩せて綺麗になるには。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました! これはあまり、聞いた事がありませんね。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR] PR |
![]() |