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【2018/10/23 21:20 】 |
ヨガダイエット 関連速報
あなたが目指すキレイな人って?どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。
体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。
そうする事は、ダイエットを円滑に進める鍵となります!
リバウンドもしたくない。
身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。
これはあまり、聞いた事がありませんね。
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
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【2011/11/16 02:00 】 | 未選択
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