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【2025/03/17 14:49 】 |
体操ダイエット 、かなり気になります。
基礎代謝とは、体温を維持したり、内臓を動かすのに必要なカロリー。
引き締まった顔
最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。
結果的には2週間で4キロも痩せました。
急激なダイエットは体にもとても危険。
早いうちに抜け出してください!
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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【2010/09/03 04:00 】 | 未選択
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