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ダイエット中に不安を感じる人は少なくありません。
迷信ですね。 高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 食事も人生の楽しみの一つです。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな これはあまり、聞いた事がありませんね。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR]ダイエット PR |
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