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やっぱ、脂肪が燃焼し易い体質へと変わらないと、ダイエットの繰り返しですね。
偏食ではありませんか？ 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！ デザートの誘惑に弱いのです。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 リバウンドもしたくない。 食事制限も嫌。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 活性化の力が弱まった細胞を再び活性化します。 [PR] PR |
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