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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
迷信ですね。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 ダイエットを行うにあたって、白米やパン等の主食は一切食べないなんていう人もいます。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 ?低インシュリンダイエットに失敗した方。 本物の手法を選んで下さい。 [PR]ダイエット PR |
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