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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 プロの指導ですか・・・？ 食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？ デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。 誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。 問題は夜です。 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR]ダイエット PR |
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