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生活習慣病とは、その名の通り生活の習慣から発生しています。
迷信ですね。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。 食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました！ 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。 [PR]ダイエット PR |
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