にんにん日記

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

【2025/04/20 10:08 】 |

終わりのないダイエット生活を終わりにしたい。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。
蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。
炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
[PR]

【2011/11/19 02:00 】 | 未選択

プロテインダイエットにこんな事実が！！

皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか？
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。
リバウンドを繰り返し、体脂肪燃焼サプリでも痩せませんでした。
寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。
しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。
早いうちに抜け出してください！
健康的なダイエットを目指そう。
[PR]

【2011/11/18 02:00 】 | 未選択

漢方ダイエットで変身

ヨーロッパのファッション界では、痩せ過ぎモデルが問題になっています。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました！
夢のようなダイエット方法。
痩せやすい体をつくります。
[PR]

【2011/11/17 02:00 】 | 未選択

ヨガダイエット関連速報

あなたが目指すキレイな人って？どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。
体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。
そうする事は、ダイエットを円滑に進める鍵となります！
リバウンドもしたくない。
身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。
これはあまり、聞いた事がありませんね。
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
[PR]

【2011/11/16 02:00 】 | 未選択

黒豆ダイエットについての情報です。

いちごや抹茶のデザート、最高です。
どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。
ダイエット方法の選択では、手軽さや値段など考えますよね。
キレイに、健康的に痩せたいです。
太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。
それこそ体に大きな負担がかかります。
体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。
?低インシュリンダイエットに失敗した方。
規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。
[PR]

【2011/11/15 02:00 】 | 未選択

<<前ページ | ホーム | 次ページ>>

カレンダー

リンク

カテゴリー

フリーエリア

最新CM

最新記事

最新TB

プロフィール

バーコード

RSS

ブログ内検索

アーカイブ

最古記事

P R