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サウナでは痩せない？
モデルさんの体型って、ほんと凄いですよね。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 デザートの誘惑に弱いのです。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 急激なダイエットは体にもとても危険。 痩せない理由を探そう。 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR] PR |
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